Jij bent belangrijk!

Voor jezelf zorgen. Voor jezelf kiezen. Jezelf op de eerste plaats zetten. Jij kunt niets zonder jou. Als jij niet goed voor jezelf zorgt is niemand anders daar verantwoordelijk voor. Als jij niet voor jezelf kiest ben jij degene die de keuze maakt, Jij bent jouw eigen beste vriend en vaak behandel je jezelf alsof …

Vertrouw jij op jezelf?

Als jij een keuze maakt, maak je die dan omdat jij het wil of omdat je denkt dat dat het beste is vanwege alle andere mensen die er indirect bij betrokken zijn? We krijgen zoveel filters over ons heen gelegd dat we vaak niet eens doorhebben dat we geen eigen beslissingen maken. We denken dat …

Heb jij de regie of geef je hem uit handen?

Waar ben jij verantwoordelijk voor. Waar heb jij invloed op? Waar heb jij controle over? Jezelf Dat is het antwoord op deze vragen. Jij bent de enige die bepaalt hoe jij je voelt, waar jij je mee bezighoudt, waar je aan werkt, wat jij bereikt, waar je heengaat en wat jij wil.Er is niemand anders …

Van angst naar vertrouwen

Soms kan iets je ineens in je ziel raken. Dat kan d.m.v. muziek zijn, een gesprek met iemand of door een boek. Deze momenten zorgen ervoor dat je weer een verbinding maakt met jezelf. Dat je even een moment neemt om stil te staan bij een gevoel waar je eerder nog geen gehoor aan hebt …

Hoe ga je beginnen?

Het antwoord op deze vraag is in principe heel simpel, namelijk door het nemen van de eerste stap. Toch wordt het nemen van die eerste stap vaak ervaren als de lastigste maar hoe komt dat dan en belangrijker nog, wat doe je eraan? Je herkent het vast wel. Je krijgt een ingeving waar je in …

Warme herinneringen

In “Mijn laatste stroopwafel met oma” schreef ik hoe ik de laatste momenten met oma heb beleefd en dit bracht een hoop herinneringen naar boven. Als klein meisje kwam ik altijd graag bij opa en oma en logeren was helemaal geweldig. Vaak gingen we dan op vrijdag nog boodschappen doen bij de Albert Heijn en …

De laatste stroopwafel met oma

Koester ieder moment, je weet nooit wanneer het je laatste moment met iemand samen kan zijn. Zolang je van iemand hebt gehouden zullen ze nooit helemaal uit je leven zijn en zullen er altijd dingen zijn die je eraan herinneren. Zelfs al is het een stroopwafel.