Zet jezelf op de eerste plaats

Voor jezelf zorgen. Voor jezelf kiezen. Jezelf op de eerste plaats zetten. Jezelf belangrijk vinden. Jij kunt niks zonder jou. Als jij niet goed voor jezelf zorgt is niemand anders daar verantwoordelijk voor. Als jij niet voor jezelf kiest, ben jij diegene die de keuze maakt. Wanneer je moe bent, ga je niet altijd slapen …

Laat jij je tegenhouden?

Blokkades. Drempels. We hebben ze allemaal. Het zijn vaak diepgewortelde overtuigingen die we blijven herhalen tegen onszelf waardoor we steeds bevestiging krijgen dat we iets niet kunnen of dat we niet goed genoeg zijn. We zijn meester geworden om negatieve uitingen te omarmen alsof ons leven ervan afhangt en staan wild zwaaiend alles wat die …

Jezelf laten zien

Je kwetsbaar opstellen. We willen  allemaal graag gezien en gehoord worden, maar als het er werkelijk op aankomt dan kruipen we vaak weer in onze schulp. Dan hoeven we toch niet zo nodig op de voorgrond want stel je voor zeg. Als je jezelf laat zien zoals je werkelijk bent, dan kunnen mensen ook iets …

Wat heb je nodig om je doel te bereiken?

De perfecte omstandigheden zijn een utopie dus de vraag is: Hoe creëer jij voor jou de meest ideale omstandigheden met de middelen die je tot je beschikking hebt? Je kunt namelijk alleen werken met dat wat je hebt. Je kunt zorgen dat je de dingen krijgt die je nodig hebt maar ook daar zal je …

Met de billen bloot

Ergens aan beginnen is één ding, het volhouden ervan is het tweede. Het delen met je naasten maakt het vaak echter en kwetsbaarder maar het delen met de rest van de wereld voelt aan alsof je met je billen bloot op het journaal te zien bent.Waar ben ik dan zo bang voor? Alles wat ik …

Buigen of breken?

Routines. Planningen. Afspraken. Beloftes. We hebben en/of maken ze allemaal en als ze er zijn, zijn we vaak geneigd om er koste wat het kost aan vast te houden. Al moeten we ons in allerlei bochten wringen, we doen er bijna altijd alles aan om het na te komen.Routines omdat dat nou eenmaal zo hoort. …

Durf jij de sprong te wagen?

Schrijven. Creëren. Scheppen.We worden allemaal geboren als scheppers. Iedereen is in staat alles te creëren. We worden gaandeweg geprogrammeerd om daar  niet meer naar te luisteren en om het pad te volgen dat voor ons is uitgestippeld. We bewonderen mensen die dat pad niet hebben gevolgd en ons verbluffen met hun creaties. Een betoverend schilderij, …